Mi camino hacia el mundo holístico nació de mi propia historia.

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En 2019 atravesé una depresión durante mi embarazo y después del nacimiento de mi hijo. Un año más tarde perdí a mi papá durante la pandemia y, al año siguiente, a mi hermano por una sobredosis. Poco después enfermé gravemente de COVID y continué durante mucho tiempo continué con síntomas que afectaban profundamente mi día a día..

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Llegó un momento en el que estaba cansada de estar enferma, de sentir que mi salud limitaba mi vida y, sobre todo, de que mi hijo me viera constantemente batallando con ella.

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Sentía que los medicamentos me ayudaban a manejar algunos de mis síntomas, pero que yo necesitaba seguir buscando qué más podía hacer para sentirme mejor.

 

Comencé por cambiar mi alimentación, y aunque noté una mejoría importante, todavía estaba lejos de sentir que había recuperado mi vida normal.

 

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Cuando comenzó mi búsqueda

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Fue entonces cuando decidí explorar otras formas de cuidar de mí. Así fue como llegué al mundo holístico.

 

Comencé a meditar. Meditaba cada noche, aprendiendo poco a poco a detenerme, escucharme y conectar conmigo. Hasta que una noche ocurrió algo que no esperaba y que yo viví como una sanación espontánea. Esa experiencia marcó un antes y un después para mí.

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Un camino de regreso a mí

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A partir de ahí me enamoré de la meditación y comencé a explorar cada vez más: los centros energéticos, el movimiento, la conexión entre cuerpo y emociones y diferentes prácticas holísticas.

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Años después, atravesé una nueva pérdida profunda con la muerte de mi bebé, Evan. Su pérdida transformó nuevamente mi manera de comprender el duelo, el amor y la importancia de permitirnos sentir aquello que muchas veces no sabemos cómo expresar. En medio de ese proceso, las herramientas que había encontrado años atrás adquirieron un significado todavía más profundo para mí: se convirtieron en una forma de dar espacio a mis emociones, conectar conmigo y transitar mi duelo a mi propio ritmo.

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De mi experiencia a acompañar a otros

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Pero no quería quedarme solamente con lo que estas herramientas habían hecho por mí. Quise aprender a compartirlas de una manera responsable y estructurada, así que comencé a buscar formaciones y certificaciones que me permitieran facilitar experiencias para adultos y niños.

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Hoy integro movimiento espontáneo, visualización guiada y expresión creativa para crear espacios donde cada persona pueda explorar su propio mundo interior, expresarse libremente y vivir la experiencia a su propio ritmo.

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No llegué a este camino porque siempre supe que quería ser facilitadora. Llegué porque primero necesité encontrarlo para mí.